ここ最近はアクロバティックヨガなど、複数人でヨガポーズを行うものも多くなっておりますが。。。

二人で行う《ペアヨガ》もオススメです。

調べ物をしてたところ、Yahoo!の画像検索でたくさん出てきてピックリしました（笑）。

8年前に行ったクラスに関してですが、エレナ先生とのポーズ集！

参考にしてくださっていると嬉しいですね。

ポーズの詳細は こちら から。