それってダイエット?

それってダイエット?

好きなものを好きなだけ食べられないなんて…

一生我慢し続けるなんて…

ガマンをすることがダイエット?

自分に必要なものを正しく選択できる感覚を研ぎ澄ませましょう!

そして、好きなものを好きなだけ食べられるように♪

好きなことをやりたいだけできるように💕