身体から心の かきくけこ
か…身体によいこと
き…気持ち良いこと
く…暮らし（空間）に良いこと
け…健康に良いこと
こ…心によいこと
すべてが自分を支えてくれる。
ヨガインストラクター・健康運動指導士
今井美紀
か…身体によいこと
き…気持ち良いこと
く…暮らし（空間）に良いこと
け…健康に良いこと
こ…心によいこと
すべてが自分を支えてくれる。
ヨガインストラクター・健康運動指導士
今井美紀