身体から心の かきくけこ

身体から心の かきくけこ

か…身体によいこと

き…気持ち良いこと

く…暮らし(空間)に良いこと

け…健康に良いこと

こ…心によいこと

 

すべてが自分を支えてくれる。

 

ヨガインストラクター・健康指導士
今井美紀