ゴルフヨガメソッド指導者養成コース 開催

ゴルフヨガメソッド指導者養成コース 開催

ゴルフヨガメソッド指導者養成コース 開催

リクエストをいただいて、久しぶりの開催です。

日時 :6月20日(土) 9:30~16:00

参加費:¥35,000 (ZOOM特別価格)
      銀行振込かPayPayでお支払い下さい。
      お振込先は、お申込時にお知らせいたします。
      PayPayはとても簡単なのでおススメです。
      (わからない方は、ご説明いたします)

再受講の方は、今回特別、5000円です。


最少催行は 3名になります。
 (人数に達しない場合は、全額をご返金いたします)


お申込みはこちらまで。
info@b-cise.com

件名に「ゴルフヨガメソッド」として、下記をご記入の上お送りください。
(1)氏名(フルネーム)
(2)生年月日
(3)住所
(4)携帯番号



【当日の格好】
・ZOOMの可能な環境

・動きやすい服装
・筆記用具持参
・ゴルフクラブ


【内容】
ゴルフヨガの全20ポーズ、肩と首のリラクゼーションエクササイズ11パターンを覚えます。

1) ゴルフヨガメソッドの基本的な知識
2) プログラムの実践及び指導方法
3) ゴルファーのための正しい呼吸法
4) 肩と首のリリース
5) コア(体幹)について
6) ゴルフヨガ用のクラブについて



<ゴルフヨガとは>
『体軸・体幹の強化、柔軟性向上、精神面強化(メンタル)』にスポットをあてたヨガプログラムです。ゴルファーにとって必要不可欠なフィジカルな部分が養われるだけでなく、『集中力』や『精神安定』等のメンタル部分も強化されていきます。

・ヨガインストラクター
・ゴルフが好き、趣味の方
・真っすぐ飛ばしたい、飛距離をのばしたい方
・身体のブレを直したい方
・ゴルフ仲間、友人、知人にゴルフヨガを教えたい方 等


コース終了後は『ゴルフヨガメソッド 指導者認定資格』を取得できますので、ゴルフを仕事、趣味にしている方や、興味のある方は是非ご参加ください!



ゴルフヨガメソッドで期待できる効果です☆☆
◆ゴルフ面での効果
・飛距離アップ
・スイングの安定性の向上
・距離感覚の向上
・体軸・体幹(バランス)の向上
・緊張(プレッシャー)耐性の向上
・スポーツ後の疲労軽減 等

◆そのほか肉体面での効果
・腰痛の改善
・肩こりの改善
・頭痛、片頭痛の改善
・痩身効果 等

~身体によいこと 心によいこと~

アスレティックヨガトレーナー
健康運動指導士

今井美紀

質問などは、こちらからどうぞ💕

個別にお応えいたします。

http://nav.cx/jjYcXvQ