あなたの内臓疲れていませんか？

内臓機能が落ちると、消化機能低下だけでなく、疲れやすくなったり、思考能力が下がったり、なにをするにも気力が落ちたり。

身体の動きも、内臓可動域が十分でないと、肩甲骨の可動域や股関節のスムーズな動きを制限してしまいす。

内臓がスムーズに動くと、消化機能アップはもちろん、身体の動きもなめらかになり、パフォーマンスがグッとあがります。

内側からの健康と美しさは、お肌のハリツヤにも大きく影響しますよ♪

カラダに必要ないものを溜め込まないためにも、本来の内臓機能を取り戻しましょう。

身体の内側から、オーガニックな健康法で、夏バテを吹き飛ばそう！

７月１６日（月・祝日）
13：30～15：00詳細はこちらから
http://studio-bright.com/

【講師】

今井美紀（いまい・みき）／バランサイズ代表　ヨガトレーナー　健康運動指導士　アスリートヨガ事務局理事　スポーツの現場におけるヨガの第一人者。プロ野球選手、プロゴルファー、オリンピック選手などのコンディショニングや一般指導、ダイエットカウンセリング指導を行う。ヨガ・瞑想のほか、クラニオセイクラルワーク（頭蓋仙骨療法）などさまざまなボディーワークを行う。